2022年開年不容易,奧密克戎在全球范圍內(nèi)的傳播速度,快到超乎我們的想象。
由于海外疫情的日益嚴(yán)重,赴華航班上接連不斷有乘客確診,中國(guó)民航局在1月11、12、14日三天連下了近40道熔斷令!
不僅如此,最近留學(xué)生之間最流行的三句話就是:“你陽(yáng)了嗎”、“我朋友陽(yáng)了”、“我陽(yáng)了”……
甚至更有傳說(shuō),如果你的朋友中還沒有人感染新冠,那么只能說(shuō)明一件事——你根本沒有朋友~
每當(dāng)打開社交軟件,都能看到關(guān)于“小陽(yáng)人”的帖子激增,不少留守在海外的留學(xué)生群體開始焦慮,身邊人“中招了”怎么辦?
甚至還有人在社交媒體上分享,“圣誕節(jié)在芝加哥和家人朋友聚會(huì),結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有人都中招了”……
前兩天,美國(guó)相關(guān)機(jī)構(gòu)更是預(yù)測(cè),歐洲一半人口或?qū)⒃?至8周內(nèi)被奧密克戎感染!
這波來(lái)勢(shì)洶洶的疫情,讓我們防不勝防。
那么,在室友或者身邊同學(xué)、朋友陽(yáng)性的情況下,怎么樣最大程度的保護(hù)自己?怎樣判斷自己到底有沒有感染?萬(wàn)一自己真成了“小陽(yáng)人”,又該如何自救呢?
感染奧密克戎有哪些癥狀?
和新冠一起走到第三個(gè)年頭,相信大家已經(jīng)非常清楚感染新冠會(huì)出現(xiàn)的癥狀。
比如,發(fā)燒、持續(xù)性的咳嗽、味覺或嗅覺喪失或改變,都是新冠的三大典型癥狀。
但狡猾的奧密克戎顯然更善于偽裝自己!
與早期的變異株相比,奧密克戎可能不太會(huì)導(dǎo)致味覺和嗅覺喪失。研究表明,48%的原始SARS-CoV-2患者報(bào)告失去嗅覺,41%報(bào)告失去味覺。
而對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),感染奧密克戎的癥狀和感冒非常像,根據(jù)加拿大國(guó)家郵報(bào)報(bào)道,感染Omicron病毒后,最常見的癥狀包括:
● 喉嚨疼痛、發(fā)癢
● 流鼻涕、鼻塞
● 肌肉酸痛
● 極度疲勞
● 夜里盜汗
● 失去味覺,嗅覺不常見
● 未必會(huì)發(fā)燒
不難發(fā)現(xiàn),諸如喉嚨痛,流鼻水和頭疼,都是感冒時(shí)的常見癥狀,這也可能導(dǎo)致許多人誤以為自己只是普通感冒,沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn),從而傳染給身邊人。
如果你或者是身邊的室友、朋友出現(xiàn)這些感冒癥狀,一定要提高警惕,盡早去做核酸檢測(cè)!
如何最大程度保護(hù)自己?
1月11日,世界衛(wèi)生組織歐洲區(qū)域主任克魯格表示,未來(lái)兩個(gè)月,一半以上的歐洲人可能感染奧密克戎變異毒株。
據(jù)報(bào)道,隨著奧密克戎毒株的傳播,歐洲多國(guó)近來(lái)單日新增病例數(shù)呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)!
截至2022年的第一周,歐洲新報(bào)告的新冠確診病例超過(guò)700萬(wàn)例。美國(guó)1月10日新增新冠確診病例數(shù)近150萬(wàn)例,再創(chuàng)疫情暴發(fā)以來(lái)新高。
留學(xué)生對(duì)于疫情的態(tài)度,基本就是每天能“茍”在家里多久就“茍”在家里多久,一點(diǎn)也不想出門。
但是,合租的室友或者一起上課的同學(xué),他們卻似乎在比誰(shuí)的頭更鐵、命更硬,一有機(jī)會(huì)就要party、游行……
在這種情況下,留學(xué)生想要最大程度地保護(hù)自己,除了戴口罩之外,一定要少接觸!少接觸!少接觸!
● 盡量呆在自己的房間,減少使用公共空間的次數(shù),不過(guò)記得定時(shí)給房間通風(fēng);
● 如果不確定對(duì)方是否陰性,盡量保持1.5米以上的社交距離;
● 出門前一定要戴好N95口罩和一次性手套,回家后第一時(shí)間洗手、用酒精噴霧對(duì)衣物消毒,并將這些一次性的物品仍在指定垃圾桶,做好消殺;
● 使用中央空調(diào)的留學(xué)生,居家隔離期間盡量不使用空調(diào)和衛(wèi)生間排風(fēng)扇;
● 提前搜索好步行可抵達(dá)的監(jiān)測(cè)點(diǎn),并了解所有流程。一旦覺得自己出現(xiàn)癥狀,馬上去檢測(cè)。
不幸“中招”了該如何自救?
留學(xué)生一般都是打過(guò)疫苗了,所以如果不幸中招,基本也都是輕型。與國(guó)內(nèi)不同,國(guó)外大多數(shù)醫(yī)院不收治輕癥患者,一般都是建議大家居家康復(fù)。
這時(shí)候不要慌,首先要告知室友,并開始居家隔離,盡量減少和他人的接觸!
其次,提前準(zhǔn)備一些會(huì)用到的藥品和血氧儀:
● Tylenol:一般6小時(shí)可以幫助退燒,每次一粒,一天最多4次。對(duì)人體腸胃負(fù)擔(dān)較小,空腹也可服用;
● Afrin、Rexall:可以用在鼻子,緩解不適;
● Cepacol含片、Chloraseptic噴劑:緩解喉嚨不適;
● Guaifenesin:幫助咳痰,緩解喉嚨炎癥;
● 蓮花清瘟膠囊;
● 維他命C;
● 血氧儀:亞馬遜搜blood oxygen saturation monitor fingertip。測(cè)量數(shù)值:超過(guò)95為正常。90-95為影響肺泡,須聽聽肺部雜音。低于90則馬上去醫(yī)院。
此外,大家還要盡量攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)以及大量水分,不要讓自己太虛弱或者脫水。
一般情況下,奧密克戎5-7天可以轉(zhuǎn)陰,如果你一直沒有好轉(zhuǎn),甚至有惡化的傾向,比如昏厥、極度嗜睡或者臉色、嘴唇或指甲蒼白、發(fā)灰或發(fā)紫,一定要立即撥打急救電話。
如果撥打不通,還可以聯(lián)系中國(guó)駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館尋求幫助!
奧密克戎有哪些后遺癥?
有些同學(xué)覺得奧密克戎就是“大號(hào)”流感,自己年輕力壯的,不用太擔(dān)心。
對(duì)此,張文宏醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào):“奧密克戎不是大號(hào)流感,這種變異株是‘會(huì)咬人’的”,萬(wàn)萬(wàn)不可掉以輕心。”
張伯禮院士也稱,國(guó)外有50%-60%的感染者出現(xiàn)了持續(xù)癥狀或后遺癥。
有媒體曾采訪去年12月在南非感染過(guò)奧密克戎并且已經(jīng)痊愈的中國(guó)人。他表示,雖然核酸已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了,但病毒還是給他留下了很多的后遺癥,比如偶爾出現(xiàn)嗅覺失靈、肺活量大幅降低,沒辦法進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、而且很容易覺得困乏等。
英國(guó)也有研究表示,新冠或?qū)?strong>永久損傷男性性功能,包括生殖器縮小和勃起障礙!
意大利也有研究顯示,曾住院接受治療或入住加護(hù)病房的新冠重癥者,與感染程度較輕的人相比,更有可能出現(xiàn)無(wú)精癥。
除此之外,脫發(fā)、智力下降、認(rèn)知能力下降、失憶等一系列后遺癥,也在折磨著新冠康復(fù)人群。
所以,話一千道一萬(wàn),還是要在最后提醒大家:
不可掉以輕心,做好防護(hù),盡量不要讓自己感染,才是自保的第一要義!
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